Remédios e Alimentos que não se devem misturar

Alguns alimentos que fazem parte da nossa dieta podem interferir com os efeitos dos medicamentos que tomamos para melhorar a nossa saúde, por isso recomenda-se não misturá-los quando menos durante um tempo; quais são?


Os efeitos colaterais (que causam algum tipo de alterações no organismo) de certos medicamentos podem ter sua origem no nosso próprio corpo, pois há fatores que influenciam para que assim seja. Por exemplo, o processo de digestão dos alimentos no corpo pode interferir positiva ou negativamente no aproveitamento do fármaco pelo organismo, já que existem alguns medicamentos que são assimiladas melhor na presença de alimento no aparelho digestivo; além disso, há outras que exigem que o estômago esteja vazio para prestar adequadamente.


Alimentos e medicamentos que interagem


Em alto percentual, os medicamentos ingeridos quando se tem o estômago vazio pode causar certos problemas gástricos, como dor abdominal, náuseas e cólicas, mas isso vai depender também do estado nutricional do paciente, sexo, idade e a dose do fármaco.


Por outro lado, alguns médicos optam em ocasiões perguntar sobre o regime alimentar de seus pacientes e, portanto, não indicam qual o tipo de bebida ou alimento deve ser evitado ou comer, se for o caso, para que o medicamento pode não ter um efeito contrário ao desejado. Abaixo algumas más combinações de alimentos e medicamentos que você deve evitar:



  • Antibióticos. Empregados para o tratamento de infecções. Se possível, não tomar bebidas alcoólicas durante o tempo que durar sua administração para evitar dores de estômago, náuseas, vómitos ou vermelhidão da face. Particularmente, as tetraciclinas não devem ser tomadas dentro das primeiras duas horas depois de ter ingerido produtos lácteos, como leite, iogurte ou queijo, ou depois de tomar suplementos de cálcio ou ferro, já que pode causar problemas de estômago maiores.

  • Anticoagulantes. Para evitar a formação de coágulos em quem tem problemas de circulação. O consumo excessivo de alimentos cujo conteúdo de vitamina K é elevado (vísceras, papa, óleos vegetais, gema de ovo e vegetais de folhas verdes como espinafre, couve e couve-flor) promovem a coagulação do sangue e trabalham diretamente na forma oposta aos medicamentos a que nos temos referido.

  • Anti-histamínicos. São usados para prevenir e aliviar os sintomas de constipações, asma, rinite e certas alergias. Durante sua administração, evita o consumo de bebidas alcoólicas, pois esta combinação produz sonolência e que os reflexos reajam de forma lenta.

  • Anti-inflamatórios. Como seu nome o indica, reduzem a inflamação dos músculos e articulações, mas devem ser acompanhados de algum alimento ou um copo de leite para evitar a irritação do estômago.

  • Ácido acetilsalicílico. Alivia a dor, febre baixa, reduz a inflamação nas articulações e as moléstias causadas por gota. Por sua natureza, tais como ácido o seu uso pode causar irritação do estômago, que pode agudizarse ao tomar com sumos de citrinos ou bebidas alcoólicas.

  • Broncodilatadores. Para o tratamento de asma brônquica, bronquite crônica e enfisema. Abundantes porções de alimentos ou bebidas que contenham cafeína devem ser evitadas, já que o sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal) pode ser afetado.

  • Corticosteróides. Medicamentos derivados de cortisona, que são utilizados para aliviar a inflamação em algumas partes do corpo. A mistura com álcool causa irritação do estômago, razão pela qual também devem ser evitados alimentos com muito sal.

  • Diuréticos. Medicamentos ou agentes que aumentam a eliminação de água, sódio e cloreto do corpo. O álcool também tem efeitos diuréticos, o que em combinação com os prescritos medicamente podem ser causa de perda considerável de minerais como cálcio e magnésio, importantes para o bom funcionamento do organismo. Os alimentos ricos em potássio, como brócolis ou banana, em combinação com diuréticos pode alterar o ritmo cardíaco e gerar palpitações.

  • Vasodilatadores. Usados para melhorar a circulação sanguínea, especialmente por aqueles que sofrem de problemas do coração. Para alcançar a completa eficiência destas drogas, o uso de sal deve ser restrito.

Como você pode ver, o álcool é um mal companheiro de medicamentos, mas que devem ter muito mais cuidado são os doentes diabéticos, já que se tomam um fármaco destinado a reduzir os níveis de glicose e ingerem bebidas alcoólicas, o risco é que se aumentem as quantidades de ácido láctico, que pode chegar a ser mortal.


Em outras ocasiões, as dietas ricas em fibra ou o consumo de soja também interferem na correta absorção de um medicamento.


Talvez você se surpreenda, mas se deram a conhecer os casos em que o sumo de toranja conseguiu inibir a ação de algumas enzimas intestinais responsáveis do ótimo aproveitamento de certos medicamentos (para tratar a azia ou a pressão arterial elevada, acima de tudo). Os especialistas recomendam tomar esta bebida duas horas antes ou depois de ingerir algum medicamento.


Por isso, sempre que assista a consulta diz a seu médico o tipo de alimentação que acostumar seguir, se preferir certos alimentos ou bebidas, ou se você perceber que alguém tem efeito especial sobre ti, a informação de que lhe servirá para saber o que prescribirte e evitar problemas adicionais.